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La Presse


 

Prendre soin de sa santé dès la rentrée

Parce que les vacances sont souvent synonymes de laisser aller et de plaisir en toute genre, la rentrée est donc l'occasion de prendre de bonnes résolutions. Il est cependant important de le faire correctement sans mettre en danger sa santé. Anaëlle Lepage, diététicienne diplômée, vous aide à atteindre votre poids de forme en mangeant de tout, sans privations...

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Atelier gourmand : équilibre alimentaire & plaisir

Anaëlle Lepage, Diétécienne-Nutritionniste et membre du Réseau Maigrir 2000, et La cuisine de Lolie s'associent pour un Atelier Gourmand ayant pour thème l'équilibre alimentaire. Le but de cet Atelier s'inscrit dans la démarche d'Anaëlle Lepage qui a pour adage : 'apprendre à mieux manger et prendre du plaisir...

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Maigrir pour de bon !

90% des régimes ne fonctionnent pas ! Alors que la plupart des études portent sur les personnes qui ont du mal à perdre du poids et essaient de trouver la manière dont elles réagissent à toute une série de régime diététique et méthode thérapeutique. Au contraire ce programme "Maigrir pour de bon !" a été mis au point...

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30 Mars 2013

Perdre du poids avant l'été, mais pas au détriment de sa santé !

Toute perte de poids doit se faire de façon naturelle, agréable, au profit et non au détriment de sa santé. Elle doit être vécue non pas comme une succession de frustrations, mais comme un véritable privilège. Aucun aliment ne peut apporter à lui seul tous les nutriments dont notre corps à besoin. C'est pourquoi...

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15 Septembre 2012

Manger mieux pour vivre mieux : ouverture d'un cabinet Maigrir 2000, à Sens

Maigrir 2000 est un réseau national de nutritionnistes, dont la méthode a été élaborée par Isabelle Brivet, docteur en science des aliments, ingénieur en nutricion et diététicienne. Cette méthode repose sur plusieurs fondamentaux : une alimentation équilibrée, à l'écoute du corps, un programme...

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02 Août 2012

Repartir sur des bases saines

Originaire de Courtenay, Anaëlle Lepage exerce depuis quelques mois la profession de diéteticienne à Sens. Comme ses confrères elle sait que le barbecue est le moment où la tentation est grande et le souci est de manger équilibré loin des préoccupations des convives. Pas question pour autant de renoncer à un repas estival en bonne compagnie. "Il faut simplement...

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Dernière modification le 16 janvier 2017